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Bouillon de Volaille Maison au Broccoli et au Cresson

Un bouillon de volaille léger, sain et plein de saveurs, parfait pour un repas rapide et nutritif.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Total Time 2 hours
Servings: 4 bols
Course: Entrée, Soupe
Cuisine: Française
Calories: 150

Ingredients
  

Ingrédients pour le bouillon
  • 1 carcasse de poulet rôti Pour donner du goût au bouillon.
  • 1 branche céleri
  • 3 carottes Épluchées et coupées en tronçons.
  • 3 cm gingembre frais Épluché et coupé en lamelles.
  • 1 gros oignon
  • 2 branches romarin
  • 2 branches thym
  • 2 feuilles laurier
  • 1 botte coriandre
  • 1 c. à café grains de poivre noir
  • 1 c. à café sel À ajuster selon le goût.
  • 1/2 botte cresson Effeuillé et rincé.
  • 300 g jeunes branches de brocoli Coupées en deux.
  • 2 oignons frais Émincés.
  • 2 c. à soupe huile d'olive Pour faire revenir le brocoli.
  • 2 litres eau Pour le bouillon.

Method
 

Préparation du Bouillon
  1. Coupez le céleri en morceaux.
  2. Épluchez les carottes et coupez-les en tronçons.
  3. Épluchez et coupez le gingembre en lamelles.
  4. Placez la carcasse de poulet dans une grande cocotte avec le céleri, les morceaux de carotte, le gingembre, l’oignon, le romarin, le thym, le laurier, la botte de coriandre, les grains de poivre et 2 litres d’eau.
  5. Salez et laissez mijoter pendant 1 h 30.
  6. Filtrez le bouillon et laissez-le refroidir avant de le réfrigérer pendant 3 heures.
  7. Retirez la couche de gras à la surface.
Ajout des légumes
  1. Coupez les branches de brocoli en deux puis effeuillez et rincez le cresson plusieurs fois.
  2. Faites revenir le brocoli avec un filet d’huile d’olive pendant 3 minutes à feu vif.
  3. Répartissez le brocoli, les oignons et le cresson dans 4 bols à bouillon.
  4. Faites chauffer le bouillon, rectifiez l’assaisonnement si besoin et versez-le dans les bols. Servez sans attendre.

Notes

Pour un repas plus riche en protéines, ajoutez du poulet cuit ou des œufs pochés dans chaque bol.