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Cuisses de poulet et pomme de terre au four

Une recette simple et savoureuse de cuisses de poulet juteuses et de petites pommes de terre dorées, parfaite pour un repas familial.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 4 servings
Course: Plat principal
Cuisine: Méditerranéenne
Calories: 450

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 4 c. à soupe huile d’olive Pour enrober les légumes et le poulet.
  • 500 g petites pommes de terre Pelées et lavées.
  • 1 petit oignon blanc Émincé.
  • 1 petit oignon rouge Émincé.
  • 2 cuisses de poulet Avec peau.
  • 1 grosse tomate mûre Râpée.
  • 3 gousses d’ail Pelées entières.
  • 2 c. à café piment doux (paprika) Pour donner de la saveur.
  • 1 c. à café curcuma Pour la couleur et le goût.
  • 1 c. à café gingembre en poudre Pour ajouter un peu de chaleur.
  • Sel et poivre À ajuster selon le goût.
  • 1 c. à café jus de citron Pour une touche d’acidité.
  • 1 c. à café herbes de Provence séchée Pour aromatiser.

Method
 

Préparation
  1. Faire préchauffer le four à 200° C (chaleur statique).
  2. Dans une grande cocotte en fonte ou un plat allant au four, verser de l’huile d’olive puis ajouter les pommes de terre pelées et lavées, la tomate râpée, les deux oignons émincées en lamelles, et les gousses d’ail pelées entières.
  3. Ajouter les cuisses de poulet, les épices, les herbes de Provence, le jus de citron, puis saler et poivrer selon le goût. Mélanger le tout.
  4. Redisposer les cuisses de poulet, peau vers le haut, et ajouter un fond d’eau d’environ 15 cl.
  5. Fermer la cocotte en fonte ou envelopper le plat de papier cuisson puis de papier aluminium.
  6. Mettre le plat à cuire au four pendant 45 minutes à 1 heure, en badigeonnant du jus de cuisson à mi-cuisson.
  7. Au bout d’une heure, vérifier que les pommes de terre sont tendres et que le poulet est bien cuit. Ôter le couvercle et remettre au four pendant 10 minutes pour que la peau du poulet soit bien dorée.
  8. Servir les cuisses de poulet et pommes de terre avec une bonne salade et du pain maison.

Notes

Cette recette est idéale pour le meal prep et peut facilement être adaptée pour différentes diètes.