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Fricassée de Boeuf et Pommes de Terre

Une fricassée simple et nourrissante, parfaite pour les repas chauds et le meal prep.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 35 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 servings
Course: Dîner, Plat principal
Cuisine: Confort, Française
Calories: 400

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 240 g boeuf, rond de top ou steak français, coupé en cubes de 1 cm
  • 1/2 unité oignon, finement haché
  • 1/2 gousse d'ail, finement hachée
  • 1 unité pomme de terre, pelée et coupée en cubes de 1 cm
  • 1 branche de céleri, coupée en cubes de 1 cm
  • 1 cuillère à soupe de beurre non salé
  • 1 cuillère à soupe d'huile de canola
  • 2/3 tasse de bouillon de boeuf
  • 3 1/2 cuillères à soupe de petits pois surgelés
  • 1 pincée de sel, facultatif
  • au goût poivre, facultatif
  • 1 cuillère à soupe de persil italien frais, facultatif

Method
 

Préparation
  1. Avant de commencer, préchauffez les assiettes de service dans le four à température minimum.
  2. Coupez la viande en petits cubes de 1 cm.
  3. Hachez finement l'oignon et l'ail, pelez les pommes de terre et coupez-les ainsi que le céleri en morceaux d'environ 1 cm.
  4. Faites chauffer la moitié du beurre et de l'huile dans une poêle à fond épais et faites revenir l'oignon et l'ail à feu moyen pendant 3-4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  5. Retirez l'oignon et l'ail de la poêle et mettez-les de côté.
Cuisson
  1. Dans la même poêle, faites dorer les cubes de viande à feu vif pendant 7-8 minutes, en éliminant constamment le jus qui se forme.
  2. Ajoutez le reste du beurre et de l'huile, puis les pommes de terre et le céleri. Faites sauter le tout pendant quelques minutes.
  3. Déglacez le fond de la poêle avec le bouillon et tout jus de cuisson réservé, puis remettez l'oignon et l'ail dans la poêle.
  4. Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût.
  5. Couvrez et faites cuire à feu doux jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, environ 20-25 minutes.
  6. Ajoutez les petits pois et faites cuire pendant 3 minutes supplémentaires.
  7. Garnissez de persil haché, facultatif, et servez dans des assiettes chaudes.

Notes

Pour un repas équilibré, servez avec une salade verte ou des légumes vapeur. Cette fricassée se conserve jusqu'à 3 jours au réfrigérateur ou peut être congelée jusqu'à 2 mois.