Go Back

Gratin Tortillas Torte de Style Taco

Ce Gratin Tortillas Torte de Style Taco combine les saveurs mexicaines dans un plat sain, parfait pour un repas rapide ou une préparation de repas, riche en protéines et en fibres.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 servings
Course: Déjeuner, Plat principal
Cuisine: Mexicaine, Tex-Mex
Calories: 400

Ingredients
  

Légumes et assaisonnements
  • 1/2 unit oignon rouge Émincé
  • 1/2 unit poivron rouge Épépiner et couper en fines lanières
  • 1.25 g coriandre Feuilles décollées
  • 1/2 cup haricots rouges Bien égouttés
  • 100 g tomates broyées Pour la sauce
  • 1/3 pack épices mexicaines
  • 2 tablespoon huile d'olive Pour faire sauter les légumes
  • 1/2 tablespoon vinaigre balsamique noir Pour la vinaigrette
Produits laitiers et garnitures
  • 1/2 cup crème épaisse Pour la sauce
  • 50 g cheddar râpé Pour le dessus
  • 30 g salade Pour servir
Tortillas
  • 3 unit mini tortillas Pour le gratin

Method
 

Préparation du gratin
  1. Préchauffer le four à 220 degrés C en mode grill.
  2. Émincer finement l'oignon.
  3. Épépiner et couper le poivron en fines lanières.
  4. Décoller les feuilles de coriandre.
  5. Égoutter légèrement les haricots rouges.
  6. Envelopper les tortillas dans du papier aluminium et les préchauffer pendant 2 à 3 minutes au four.
Cuisson
  1. Dans une poêle, faire chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen-vif.
  2. Faire sauter l'oignon et le poivron pendant 4 à 5 minutes en remuant souvent.
  3. Ajouter les haricots rouges, les tomates broyées et les épices mexicaines. Assaisonner avec du sel et du poivre.
  4. Cuire encore 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que la sauce ait légèrement réduit.
Assemblage et cuisson finale
  1. Placer une tortilla par personne au fond d'un plat allant au four.
  2. Étaler une couche de sauce dessus, suivie d'une fine couche de crème fraîche et de cheddar.
  3. Couvrir avec une autre tortilla. Ajouter une autre couche de sauce, puis la dernière tortilla.
  4. Étaler le reste de crème et de cheddar sur le dessus.
  5. Cuire au four pendant 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu.
Préparation de la vinaigrette et service
  1. Dans un bol à salade, préparer une vinaigrette en mélangeant un filet d'huile d'olive et du vinaigre balsamique noir. Assaisonner avec du sel et du poivre.
  2. Ajouter la salade juste avant de servir et mélanger.
  3. Couper le gratin en portions et servir sur des assiettes, en garnissant de feuilles de coriandre.

Notes

Stockez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Ce gratin se congèle également pendant 3 mois.