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Kolokithopita

La kolokithopita est une tarte grecque simple et délicieuse à base de courgettes et de fromage, idéale pour un repas familial ou un pique-nique.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 6 parts
Course: Entrée, Plat principal
Cuisine: Grecque
Calories: 300

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 800 g courgettes, râpées (2 à 3 moyennes)
  • 250 g feta, émiettée
  • 3 œufs
  • 1 oignon moyen, finement haché
  • 100 ml huile d’olive
  • 80 g farine (ou semoule fine pour la texture)
  • 1 bouquet d’aneth ou de menthe, haché
  • Sel et poivre au goût
  • 6 à 8 feuilles de pâte filo ou pâte feuilletée selon ce que vous avez
  • 30 g beurre fondu pour badigeonner la pâte (ou huile)

Method
 

Préparation
  1. Lavez les courgettes et enlevez les bouts.
  2. Râpez les courgettes avec une grosse râpe.
  3. Mettez les courgettes râpées dans un torchon propre.
  4. Serrez le torchon pour enlever le maximum d’eau.
  5. Hachez l’oignon et pressez encore si besoin.
  6. Mettez les courgettes pressées dans un grand bol.
  7. Ajoutez la feta émiettée.
  8. Cassez les œufs et battez-les légèrement puis ajoutez-les.
  9. Ajoutez la farine, l’aneth, le sel et le poivre.
  10. Mélangez bien pour obtenir une farce homogène.
Montage
  1. Si vous utilisez la pâte filo, badigeonnez chaque feuille de beurre fondu.
  2. Déposez trois feuilles au fond du moule en laissant dépasser les bords.
  3. Versez la farce uniformément sur la pâte.
  4. Repliez les bords vers l’intérieur et couvrez avec les feuilles restantes.
  5. Badigeonnez le dessus avec un peu de beurre ou d’huile.
  6. Enfournez à 180–200 °C pendant 35 à 45 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré.
  7. Laissez reposer 10 minutes avant de couper.
  8. Servez chaud ou tiède.

Notes

Pour un meilleur croustillant, pressez bien les courgettes. Cette tarte se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur et peut être congelée jusqu’à 2 mois.