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Lasagnes de Courgettes au Jambon et Tomates

Une alternative légère et savoureuse aux lasagnes traditionnelles, ces lasagnes de courgettes au jambon et tomates sont parfaites pour un dîner équilibré.
Prep Time 45 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 4 servings
Course: Dîner, Plat principal
Cuisine: Française, Méditerranéenne
Calories: 350

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 500 g courgettes
  • 200 g jambon de poulet en tranches
  • 15 tomates cerises
  • 125 g mozzarella allégée coupez en dés
  • 20 g parmesan râpé
  • sel
  • poivre
  • origan

Method
 

Préparation
  1. Lavez les courgettes soigneusement sous l’eau froide.
  2. Coupez les courgettes en fines tranches dans le sens de la longueur.
  3. Disposez les tranches de courgettes sur une passoire et saupoudrez-les légèrement de sel. Laissez dégorger pendant environ 15 minutes.
  4. Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
  5. Dans un plat à gratin, commencez par disposer une première couche de tranches de courgettes.
  6. Ajoutez une couche de tranches de jambon de poulet sur les courgettes.
  7. Coupez les tomates cerises en deux et disposez-les sur le jambon.
  8. Parsemez de mozzarella sur les tomates.
  9. Répétez les couches jusqu’à épuisement des ingrédients, en terminant par une dernière couche de courgettes.
  10. Ajoutez le reste de mozzarella et de parmesan sur le dessus, assaisonnez avec poivre et origan.
  11. Enfournez et faites cuire pendant environ 30 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré.
  12. Laissez reposer quelques minutes avant de servir.

Notes

Les lasagnes se conservent au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours et peuvent être congelées jusqu’à 2 à 3 mois.