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Moules Gratinées Farcies au Sofregit, Sauce Aïoli

Un plat méditerranéen simple et savoureux à base de moules, sofregit et aïoli, parfait pour un repas léger ou un apéritif chic.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 servings
Course: Entrée, Plat principal
Cuisine: Méditerranéenne
Calories: 250

Ingredients
  

Moules
  • 1 kg moules nettoyées Bien laver et nettoyer avant utilisation.
Sofregit
  • 1 tbsp huile d'olive Pour la cuisson de l'oignon.
  • 1 small oignon haché finement
  • 1 small poivron vert haché finement
  • 500 g tomates mûres pelées, épépinées et hachées Peuvent être fraîche ou en conserve.
Aïoli
  • 2 pcs jaunes d'œufs Pour une bonne émulsion.
  • 2 cloves gousses d'ail
  • 150 ml huile de tournesol Utiliser pour l'émulsion.
  • 50 ml huile d'olive
  • 1 pcs jus d'un citron Ajuster selon le goût.
Pour le gratin
  • 100 g Manchego râpé Peut être remplacé par un autre fromage.

Method
 

Préparation des Moules
  1. Faites cuire les moules à la vapeur dans une grande casserole ou un faitout. Une fois ouvertes, retirez-les et laissez-les refroidir.
  2. Lorsqu’elles sont froides, éliminez une moitié de chaque coquille en gardant la moule sur l’autre moitié. Disposez-les ensuite en une seule couche dans un plat allant au four.
Préparation du Sofregit
  1. Faites chauffez l’huile d’olive dans une poêle. Faites-y revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide, puis ajoutez les poivrons et faites-les cuire quelques minutes de plus.
  2. Incorporez les tomates hachées, salez, puis laissez mijoter en remuant fréquemment jusqu’à frémissement.
Préparation de l’Aïoli
  1. Placez les jaunes d’œufs, l’ail, les deux huiles et une pincée de sel dans un mixeur ou robot culinaire.
  2. Mixez à haute vitesse pendant environ 30 sec, jusqu’à obtenir une émulsion presque complète. Ajustez l’assaisonnement et ajoutez du jus de citron selon votre goût.
Gratinage
  1. Préchauffez le four à 180°C (160°C chaleur tournante).
  2. Déposez une cuillère à café de sofregit sur chaque moule, puis ajoutez délicatement une cuillerée d’aïoli par-dessus. Parsemez de Manchego râpé et enfournez pour quelques minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu et légèrement doré.

Notes

Servez immédiatement avec des légumes grillés ou une salade verte pour un repas équilibré.