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Nuages de Courgettes

Des bouchées légères et croustillantes à base de courgettes, parfaites en apéritif ou en plat principal.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 20 nuages
Course: Accompagnement, Apéritif, Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 70

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 2 moyennes courgettes
  • 2 unités œufs
  • 100 g fromage râpé
  • 50 g farine
  • 1 cuillère à café levure chimique
  • Sel et poivre au goût
  • Herbes de Provence (facultatif)

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Râpez les courgettes et placez-les dans un grand bol.
  3. Ajoutez le sel et laissez reposer pendant 10 minutes.
  4. Essorez bien les courgettes pour enlever le surplus d'eau.
  5. Dans un autre bol, battez les œufs.
  6. Ajoutez les courgettes essorées, le fromage râpé, la farine, la levure chimique, le poivre et les herbes de Provence. Mélangez bien.
  7. Recouvrez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
  8. Déposez des petits tas de pâte sur la plaque, en les espaçant bien.
  9. Enfournez pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu’à ce que les nuages soient dorés et croustillants.
  10. Laissez refroidir légèrement avant de servir.

Notes

Servez chaud ou tiède, accompagnés d'une sauce au yaourt ou d'une sauce tomate. Ils se conservent bien au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours et peuvent être congelés.