Ingredients
Method
Préparation
- Émincez l'oignon et coupez les poivrons en dés.
- Dans une poêle, chauffez 2 c. à soupe d'huile avec le piment émietté et ajoutez les légumes. Cuisez pendant 5 min à feu vif en mélangeant.
- Dans un saladier, battez les œufs en omelette, salez, poivrez, puis ajoutez le fromage et les herbes hachées.
- Versez les œufs dans la poêle sur les légumes et cuisez à feu assez vif. Quand les œufs commencent à accrocher sur les côtés, ramenez-les sans arrêt vers le centre.
- Dès que le fond est pris (l'intérieur doit être moelleux), posez une grande assiette sur la poêle et retournez vite la frittata.
- Ajoutez 1 c. à soupe d'huile d'olive dans la poêle et faites glisser la frittata dedans pour la dorer de l'autre côté.
- Servez tiède ou à température ambiante.
Notes
Pour un repas équilibré, accompagnez-la d'une simple salade verte avec un filet d'huile d'olive et du jus de citron. À conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3-4 jours.
