Ingredients
Method
Préparation de l’agneau
- Préchauffer le four à 200°C.
- Badigeonner l'épaule d'agneau d'huile d'olive ou de beurre sur toutes ses faces.
- Parsemer l'agneau de thym, de jus de citron, puis saler et poivrer.
- Ajouter quelques noisettes de beurre sur et autour de l'agneau.
- Incorporer les gousses d'ail coupées en 4 dans la viande.
- Placer l'épaule d'agneau dans une cocotte ou un plat allant au four, couvrir de papier cuisson et de papier aluminium, puis enfourner pendant 50 minutes à 1 heure selon votre four.
- Arroser régulièrement avec son jus, en ajoutant un peu d’eau si nécessaire.
Préparation du riz pilaf
- Rincer le riz 3 fois pour enlever l'amidon.
- Dans un fait-tout, faire fondre le smen ou le beurre avec l'huile de tournesol et faire revenir les pâtes langue d’oiseau jusqu'à ce qu'elles prennent une belle couleur dorée.
- Ajouter le riz, le safran et la cardamome, puis mélanger.
- Verser l'eau froide avec le riz et les pâtes, saler, remuer et porter à ébullition.
- Baisser le feu et laisser cuire à feu très doux et à couvert jusqu'à absorption totale du liquide, environ 15 minutes.
- Éteindre le feu et laisser reposer 10 à 15 minutes, puis mélanger délicatement le riz.
Service
- Disposer le riz sur le plat de service, ajouter l'épaule d'agneau et parsemer de fruits secs.
- Servir aussitôt avec des légumes ou une salade.
Notes
Pour une option healthy, réduisez le beurre et augmentez les herbes. Cette recette se conserve jusqu’à 3-4 jours au réfrigérateur et jusqu’à 2-3 mois au congélateur.
