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Salade de Fruits

Une salade de fruits fraîche et légère, idéale pour un dessert sain et rapide à préparer.
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Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 servings
Course: Dessert, Snack
Cuisine: Française
Calories: 120
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Fruits
  • 1 piece poire (150 g)
  • 1 piece kiwi (90 g)
  • 1 piece pomme (180 g)
  • 1 piece orange (180 g)
  • 1 piece petite banane (150 g)
Assaisonnements
  • 1 cuillère à soupe jus de citron (à partir de 1/2 citron)
  • 2 cuillères à café sucre (8 g, peut être réduit ou remplacé)

Method
 

Préparation
  1. Éplucher les fruits et les couper en morceaux.
  2. Placer les morceaux dans un grand saladier.
  3. Ajouter le jus de citron et le sucre.
  4. Bien mélanger.
  5. Réfrigérer pendant 15 minutes avant de servir.
  6. Remuer avant de servir dans des tasses.

Notes

Servez la salade froide. Pour contrôler les calories, utilisez de petites coupes. Elle se conserve bien au frais 24 à 48 heures.