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Salade de tomates à l'origan

Une salade simple, fraîche et saine qui met en valeur le goût véritable des tomates.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 servings
Course: Accompagnement, Entrée
Cuisine: Française, Méditerranéenne
Calories: 100
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 2 unit tomates Choisir des tomates mûres.
  • 1 tablespoon huile d'olive extra vierge Peut être remplacée par une vinaigrette légère.
  • 1 pinch sel Facultatif, selon le goût.
  • 1 to taste poivre Facultatif, selon le goût.
  • 3/4 teaspoon origan séché Peut être ajusté selon les préférences.

Method
 

Préparation
  1. Coupez les tomates en quartiers ou en tranches et mettez-les dans un saladier.
  2. Ajoutez l'huile d'olive, le sel et le poivre.
  3. Saupoudrez d'origan, mélangez bien et servez.

Notes

Servez la salade fraîche, à température ambiante ou légèrement froide. Pour un repas équilibré, ajoutez une portion de protéines maigres comme du poulet ou du poisson. Ne pas congeler cette salade pour préserver la texture des tomates.