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Spanakopita

La spanakopita est une délicieuse tarte grecque à base d’épinards, de fromage et de pâte filo croustillante, parfaite en entrée ou en plat principal.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 8 parts
Course: Entrée, Plat principal, Snack
Cuisine: Grecque
Calories: 250

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 500 g d’épinards frais ou 300 g surgelés, bien égouttés Peut être remplacé par des épinards surgelés.
  • 200 g de feta, émiettée
  • 100 g de ricotta ou fromage frais (facultatif) Peut être omis.
  • 1 medium oignon, finement haché
  • 2 cloves d’ail, écrasées
  • 2 pcs œufs, battus Peut être remplacé dans les versions végétaliennes.
  • 3 tablespoons d’huile d’olive
  • 1 small bunch d’aneth ou de persil, hachée Permet de varier les goûts.
  • to taste Sel et poivre
  • 8 - 10 sheets de pâte filo
  • 50 g de beurre fondu ou d’huile pour badigeonner la pâte

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez le four à 180 °C.
  2. Lavez et hachez les épinards si vous utilisez du frais.
  3. Dans une grande poêle, chauffez 1 cuillère d’huile d’olive à feu moyen.
  4. Ajoutez l’oignon et faites-le cuire jusqu’à ce qu’il soit tendre.
  5. Ajoutez l’ail et faites cuire 1 minute de plus.
  6. Ajoutez les épinards. Faites cuire jusqu’à ce qu’ils tombent et que l’eau s’évapore.
  7. Laissez refroidir un peu les épinards, puis pressez-les pour enlever l’excès d’eau.
  8. Dans un bol, mélangez les épinards, la feta, la ricotta (si utilisée), les œufs et l’aneth.
  9. Assaisonnez avec sel et poivre. Goûtez et ajustez.
  10. Badigeonnez le fond du moule d’un peu de beurre fondu ou d’huile.
  11. Placez une feuille de filo dans le moule et badigeonnez-la de beurre. Répétez avec la moitié des feuilles.
  12. Étalez la farce aux épinards de façon uniforme.
  13. Recouvrez avec le reste des feuilles de filo, en badigeonnant chaque feuille.
  14. Repliez les bords si besoin et badigeonnez le dessus de beurre.
  15. Faites quelques entailles sur le dessus pour permettre à la vapeur de sortir.
  16. Enfournez 30 à 40 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée et croustillante.
  17. Laissez reposer 5 à 10 minutes avant de couper et de servir.

Notes

Se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur. Pour congeler, coupez-la en parts avant cuisson ou après cuisson. Évitez le micro-ondes pour garder le croustillant.