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Carrot and Apple Soup

Une soupe réconfortante alliant la douceur des carottes et la saveur fruitée des pommes, parfaite pour les jours froids.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 6 servings
Course: Entrée, Soupe
Cuisine: Française, Végétarienne
Calories: 150

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 500 g carottes Pelées et coupées en rondelles
  • 2 pommes Pelées et coupées en quartiers
  • 1 unit oignon Haché finement
  • 1 litre bouillon de légumes
  • 2 cuillères à soupe huile d’olive Pour faire revenir l'oignon
  • sel et poivre Au goût
  • crème fraîche Optionnel pour le service
  • persil frais Pour la garniture, optionnel

Method
 

Préparation
  1. Épluchez et coupez les carottes en rondelles.
  2. Épluchez et coupez les pommes en quartiers.
  3. Hachez l’oignon finement.
  4. Dans une casserole, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen.
  5. Ajoutez l’oignon et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit translucide.
  6. Ajoutez les rondelles de carottes et les quartiers de pommes.
  7. Faites cuire pendant 5 à 7 minutes en remuant de temps en temps.
  8. Versez le bouillon de légumes dans la casserole.
  9. Portez à ébullition, puis laissez mijoter pendant 20 minutes jusqu’à ce que les carottes soient tendres.
  10. Utilisez un mixeur pour réduire la soupe en purée.
  11. Salez et poivrez selon votre goût.
  12. Servez chaud, avec une touche de crème fraîche et du persil si désiré.

Notes

La soupe peut se conserver au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours. Pour la congeler, attendez qu’elle ait refroidi complètement et mettez-la dans des contenants hermétiques. Elle se conserve jusqu’à 3 mois au congélateur.