Végétarien, vegan, sans-gluten, low-cal
INTRODUCTION Le flan de potimarron, sauce au taleggio est une recette douce et réconfortante. Il mêle la chair sucrée du potimarron à une sauce fromage fondante. C’est une recette simple, saine et jolie à servir. Si vous aimez les plats faciles pour la famille, regardez aussi 10 plats familiaux faciles pour d’autres idées. Ce flan … Read more
Voici une recette simple et savoureuse pour des Vegan cheese balls with garlic and herbs. Elles sont faciles à préparer et bonnes pour une collation saine. INTRODUCTION Ces boules de fromage véganes sont une "healthy version" des classiques, faites avec du fromage de cajou et des noix. Elles offrent des graisses saines, des fibres et … Read more
INTRODUCTION Les Boulettes de fromage de chèvre arc-en-ciel sont simples, fraîches et rapides à préparer. Elles utilisent du fromage de chèvre frais, peu d’huile et des garnitures colorées. C’est une idée saine et légère pour un apéritif ou un petit repas. Pour une autre idée de présentation amusante, regardez cette boule de fromage en forme … Read more
Tarte de courgettes en spirale, vinaigrette à l’aneth La tarte de courgettes en spirale est une recette fraîche et légère qui ravira vos papilles. Avec ses ingrédients simples et sains, ce plat constitue une option parfaite pour ceux qui veulent se régaler tout en veillant à leur santé. De plus, elle est idéalement combinée avec … Read more
Recette Croquettes de sardine légères et mayonnaise citronnée Les croquettes de sardine légères sont une excellente option de plat sain et savoureux. Riches en protéines, elles peuvent être un bon choix pour ceux qui cherchent à perdre du poids ou à avoir un repas équilibré. Servies avec une mayonnaise citronnée, ces croquettes offrent une touche … Read more
Croquettes de Brocoli et de Pommes de Terre INTRODUCTION Les croquettes de brocoli et de pommes de terre sont un plat délicieux et nutritif. Elles sont parfaites lorsque vous avez besoin d’une option rapide et saine pour le repas. Avec leur saveur délicate et leur texture croustillante, ces croquettes constituent un choix idéal pour toute … Read more
Tajine de Boulettes Épicées, Boulgour et Pois Chiches INTRODUCTION Le tajine de boulettes épicées, boulgour et pois chiches est un plat savoureux et nutritif qui combine de délicieuses saveurs. Ce plat est idéal pour ceux qui recherchent une option de repas équilibré et riche en protéines. En plus, il est facile à préparer et constitue … Read more
INTRODUCTION Les galettes de sarrasin aux poireaux et sardines sont un plat savoureux qui offre à la fois une texture agréable et une explosion de saveurs. Ce plat fait maison est idéal pour les personnes cherchant à adopter une alimentation plus saine, tout en se délectant d’ingrédients riches en protéines et en fibres. Grâce à … Read more
Recette Boulettes de carottes, halloumi et aneth Les boulettes de carottes, halloumi et aneth sont une excellente façon d’intégrer des légumes dans votre alimentation tout en vous régalant. Ces boulettes sont non seulement délicieuses, mais elles offrent également de nombreux avantages pour la santé. Avec une bonne dose de protéines provenant du halloumi et des … Read more
Spaghetti avec fenouil INTRODUCTION Le spaghetti avec fenouil est un plat simple et délicieux qui combine des saveurs douces et fraîches. Ce plat est une excellente option pour ceux qui recherchent une recette saine et facile à préparer. Avec ses ingrédients légers, il est parfait pour un repas rapide après une longue journée, tout en … Read more