Végétarien, vegan, sans-gluten, low-cal
1. Le matériel nécessaire Ce que j utilise au quotidien 2. Ingrédients de base 3. Étapes de préparation Ma méthode en deux fermentations 4. Astuces pour réussir le kfir de fruits Les petits réglages qui changent tout 5. Déclinaisons fruitées Questions fréquentes Mon kéfir n est pas pétillant, pourquoi ? Je peux utiliser du miel … Read more
Qu'est-ce qu'un golden latte ? Bienfaits du golden latte Comment préparer un golden latte maison Ingrédients pour une grande tasse Étapes simples Recette de la pâte de curcuma pour golden latte Ce qu’il te faut Comment je la prépare Réflexions sur le golden latte Questions fréquentes Une dernière tasse avant de se lancer Golden Latte … Read more
Conseils de présentation Préparation du cocktail Ingrédients et petites options Étapes rapides, sans matériel compliqué Nos recettes de cocktails Utilisation des produits Autres recettes cocktails {video_youtube} Questions fréquentes Petit mot de fin avant que tu passes au shaker Spritz Sans Alcool Yuzu-Basilic, c’est typiquement le genre de boisson que je me fais quand j’ai envie … Read more
L'article est dans votre panier Caractéristiques de développement durable Informations importantes Ce que “prébiotique” veut dire, sans se prendre la tête Description du produit Ma recette de Soda Prébiotique Maison (Olipop) à savourer chez vous Commentaires client Ce que j’entends le plus quand je le sers à la maison Common Questions À toi les bulles … Read more
NOS GAMMES Ma base botanique maison, celle qui marche à tous les coups Vus récemment Mes variantes rapides selon l’humeur Votre panier Mon mini panier essentiel (et ce que tu peux remplacer) Découvrez nos vins Informations supplémentaires sur les produits Questions courantes Un dernier mot avant que tu passes au shaker Mocktail Botanique Maison, c’est … Read more
INTRODUCTION La Salade de chou-fleur rôti au curcuma est une recette simple, saine et pleine de goût. Elle mélange chou-fleur croustillant, riz complet, edamames et herbes fraîches pour un plat coloré et nourrissant. C’est une option végétarienne riche en fibres et faible en sucre. Si vous cherchez un plat léger et rassasiant, cette salade est … Read more
INTRODUCTION Le Gratin de chou-fleur rapide est une bonne recette maison, simple et réconfortante. Il utilise du chou-fleur tendre, une sauce onctueuse et du comté gratiné. C’est une recette qui peut être une version saine si vous faites quelques choix légers. Cette version est facile à préparer, bonne pour le meal prep et peut s’adapter … Read more
Ce curry de chou-fleur, courge, coco et lentilles est une recette simple et savoureuse. Il mêle chou-fleur rôti, courge butternut douce, lentilles corail et lait de coco pour un plat riche en fibres et en goût. C’est une option healthy, gluten free et idéale pour ceux qui cherchent une recette végétarienne réconfortante. Si vous aimez … Read more
Découvrez une version saine et savoureuse des beignets de légumes, parfaite pour les soirs de semaine et le meal prep. Ces beignets de chou-fleur et courge avec un dip à la menthe et feta sont simples et pleins de goût. Ils combinent légumes rôtis, farine de pois chiches et épices pour un plat croustillant à … Read more
INTRODUCTION La Soupe de brocolis, pois cassés et ricotta à la menthe est une soupe verte, crémeuse et pleine de saveurs simples. Cette recette mixe des brocolis frais, des pois cassés et une ricotta légère pour une texture douce. Elle offre beaucoup de fibres et une touche d’acidité avec le citron. C’est une option saine … Read more