Végétarien, vegan, sans-gluten, low-cal
INTRODUCTION Spaghetti Crème de Courgette est un plat savoureux. Ce plat combine la douceur des courgettes avec la richesse de la crème. C’est une recette simple mais délicieuse. Parfaite pour un dîner en semaine ou un repas spécial. WHY YOU WILL LOVE THIS RECIPE Cette recette est facile à préparer. Les ingrédients sont simples et … Read more
INTRODUCTION Les lasagnes de courgettes au jambon et tomates sont une alternative légère et savoureuse aux lasagnes traditionnelles. En utilisant des courgettes en lieu et place des pâtes, vous réduisez les glucides tout en augmentant votre apport en légumes. Ce plat coloré et réconfortant est parfait pour un dîner en famille ou une soirée entre … Read more
Pourquoi vous allez adorer cette recette Les boulettes de courgettes au four sont légères, croustillantes et pleines de saveurs. Elles conviennent parfaitement aux végétariens et à ceux qui cherchent à intégrer plus de légumes dans leur alimentation. Avec des courgettes comme ingrédient principal, ces boulettes sont à la fois saines et délicieuses. Faciles à préparer, … Read more
WHY MAKE THIS RECIPE La tapenade noire est une recette simple à réaliser qui apporte une explosion de saveurs méditerranéennes à vos plats. Que vous la serviez comme apéritif, sur des toasts ou comme accompagnement d’un plat principal, cette pâte d’olive est idéale pour éveiller vos papilles. C’est également une excellente option pour ceux qui … Read more
WHY MAKE THIS RECIPE La salade Thaï Cacahuète est un plat qui combine fraîcheur, couleur et saveurs exotiques. C’est une recette qui nécessite peu d’effort tout en offrant un mélange de textures et de goûts qui ravira tous vos invités. Que ce soit pour un déjeuner léger ou un dîner entre amis, cette salade est … Read more
Pourquoi faire cette recette Le Gratin de Courgettes Italien est un plat savoureux qui met en valeur l’une des légumes les plus appréciés : la courgette. Ce plat est parfait pour les repas en famille, les dîners entre amis ou même comme accompagnement pour des grillades. Non seulement il est délicieux, mais il est également … Read more
Pourquoi faire cette recette Les lentilles méditerranéennes gourmandes sont un plat savoureux et nutritif qui mérite une place de choix dans votre cuisine. Riches en protéines, en fibres et en nutriments, les lentilles sont un excellent choix pour tous ceux qui cherchent à manger sainement. En plus de leurs bienfaits nutritionnels, elles sont également très … Read more
WHY MAKE THIS RECIPE Provencal Ratatouille is more than just a vegetable dish; it embodies the heart and soul of French cuisine, particularly that of Provence. This recipe celebrates the vibrant flavors of summer vegetables, offering a healthy and colorful addition to any meal. Making Ratatouille allows you to explore the use of fresh, local … Read more
WHY MAKE THIS RECIPE Ratatouille is not just a dish; it is a celebration of fresh vegetables and flavors that come from the heart of France. This traditional recipe is especially important in Provence, where it originated. There are several reasons to make ratatouille. First, it is a healthy option packed with nutritious vegetables. The … Read more
WHY MAKE THIS RECIPE Ratatouille in the Cookeo is a fantastic dish that celebrates the flavors of fresh vegetables. It is a traditional French recipe that is not only healthy but also very easy to prepare. Using the Cookeo makes the process quick and hassle-free. You can enjoy a warm bowl of ratatouille on busy … Read more